昆明到西藏骑行路线图-昆明到西藏骑行路线

1.骑行西藏川藏线和滇藏线哪个难度大?都需要多长时间啊，，求去过的同学指导啊，多谢

2.云南至西藏拉萨最佳路线

3.从昆明骑行到西藏，一个人！求一份详细路程图！还有一些骑行建议。

4.骑单车从昆明去丽江

骑行西藏川藏线和滇藏线哪个难度大?都需要多长时间啊，，求去过的同学指导啊，多谢

川藏线从成都出发，经康定、理塘、巴塘到芒康，芒康、邦达、然乌、八一到拉萨，是一般意义上的川藏南线，主要是入藏。滇藏线从昆明出发，经大理、丽江、德钦、盐井到芒康，主要是出藏。

两条线在芒康汇合。

滇藏线风景不如川藏，但是论难度大小来说，个人认为滇藏线难度要小于川藏线。而且川藏线有详细的攻略，沿途的服务设施相对完善，对新手来说，稍有挑战性，建议骑行川藏线。

至于攻略，网上一搜会搜出N多来，仔细看看，肯定会对你有帮助的，一般28天。我们5月份也要出发了！

云南至西藏拉萨最佳路线

云南到西藏的最佳路线：

昆明-大理-丽江-香格里拉县-德钦县----进入西藏，走滇藏线，一直到拉萨，，见图

驾车路线：全程约2237.9公里

起点：昆明市

1.昆明市内驾车方案

1) 从起点向西南方向出发，沿东风东路行驶660米，过南太桥，右转进入青年路

2) 沿青年路行驶220米，过南太桥，调头进入青年路

3) 沿青年路行驶740米，过左侧的昆明金鹰购物广场A座，直行进入巡津街

4) 沿巡津街行驶1.2公里，过得胜桥，直行进入南坝路

5) 沿南坝路行驶680米，过环南桥，朝福海立交/安宁方向，稍向右转

6) 行驶130米，过永平桥，朝福海立交/安宁方向，稍向左转

7) 行驶150米，右前方转弯

8) 行驶60米，右前方转弯

9) 行驶120米，稍向右转进入二环南路

10) 沿二环南路行驶80米，朝海埂路方向，稍向右转上匝道

11) 沿匝道行驶280米，直行进入杭瑞高速公路

12) 沿杭瑞高速公路行驶4.5公里，过福海立交桥，朝楚雄/安宁方向，稍向右转进入昆安高速公路

13) 沿昆安高速公路行驶570米，过明波立交桥，直行进入昆安高速公路

14) 沿昆安高速公路行驶7.5公里，过乌龙河桥，直行进入碧鸡关隧道

15) 沿碧鸡关隧道行驶1.4公里，直行进入昆安高速公路

16) 沿昆安高速公路行驶9.6公里，过右侧的桥头村，直行进入小河边隧道

17) 沿小河边隧道行驶320米，稍向右转进入昆安高速公路

2.沿昆安高速公路行驶920米，直行进入安楚高速公路

3.沿安楚高速公路行驶42.4公里，过螳螂江大桥，直行进入大红田隧道

4.沿大红田隧道行驶2.8公里，直行进入安楚高速公路

5.沿安楚高速公路行驶10.5公里，过长田大桥，直行进入细细坡隧道

6.沿细细坡隧道行驶530米，直行进入安楚高速公路

7.沿安楚高速公路行驶5.3公里，过右侧的下村，直行进入榄板凳隧道

8.沿榄板凳隧道行驶240米，直行进入安楚高速公路

9.沿安楚高速公路行驶9.3公里，过左侧的下张汪村，直行进入彩云隧道

10.沿彩云隧道行驶570米，直行进入安楚高速公路

11.沿安楚高速公路行驶2.9公里，直行进入平地隧道

12.沿平地隧道行驶250米，直行进入安楚高速公路

13.沿安楚高速公路行驶26.2公里，过初初拉，直行进入孔家庄隧道

14.沿孔家庄隧道行驶400米，直行进入安楚高速公路

15.沿安楚高速公路行驶28.4公里，过左侧的连汪坝，直行进入杭瑞高速公路

16.沿杭瑞高速公路行驶132.4公里，过左侧的陈家，直行进入九顶山隧道

17.沿九顶山隧道行驶3.2公里，直行进入杭瑞高速公路

18.沿杭瑞高速公路行驶14.5公里，过左侧的小丰乐，直行进入大风坝隧道

19.沿大风坝隧道行驶740米，直行进入杭瑞高速公路

20.沿杭瑞高速公路行驶5.7公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，稍向右转上匝道

21.沿匝道行驶460米，左前方转弯上匝道

22.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入南涧路

23.沿南涧路行驶6.5公里，过江风亭大桥，朝214国道/大理古城方向，稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶490米，右前方转弯进入人民北路

25.沿人民北路行驶11.9公里，过桃溪桥，直行进入三塔隧道

26.沿三塔隧道行驶740米，直行进入G214

27.沿G214行驶213.2公里，过江心庄，右前方转弯

28.行驶20.4公里，过右侧的格散，左前方转弯

29.行驶3.2公里，过右侧的冷都，右前方转弯

30.行驶43.9公里，过木鲁，朝旺池路方向，稍向右转进入G214

31.沿G214行驶30米，右前方转弯

32.行驶50米，左前方转弯

33.行驶90米，稍向左转

34.行驶20米，直行

35.行驶150米，直行进入旺池路

36.沿旺池路行驶6.6公里，过左侧的下瓦厂，左转进入G214

37.沿G214行驶77.3公里，过左侧的古底谷，稍向左转

38.行驶570米，稍向左转

39.行驶104.6公里，过右侧的娘本贡，稍向左转进入南坪街

40.沿南坪街行驶200米，直行进入G214

41.沿G214行驶37.3公里，过右侧的里任卡，直行进入阿东河隧道

42.沿阿东河隧道行驶30米，直行进入G214

43.沿G214行驶9.5公里，过左侧的溜筒江村，直行进入古水隧道

44.沿古水隧道行驶30米，直行进入G214

45.沿G214行驶85.1公里，过右侧的亚贡，左转进入G214

46.沿G214行驶26.2公里，过左侧的达顶岗，调头进入G214

47.沿G214行驶61.7公里，过舍给，左前方转弯进入G318

48.沿G318行驶25.3公里，过拉沃拉，调头进入G318

49.沿G318行驶1.1公里，过右侧的日日岗，稍向左转

50.行驶140米，右转进入G318

51.沿G318行驶50.6公里，过右侧的赛隅，调头进入G318

52.沿G318行驶22.3公里，过左侧的那亲马，调头进入G318

53.沿G318行驶12.1公里，过右侧的卡玛，调头进入G318

54.沿G318行驶13.4公里，过右侧的次果，直行进入怒江隧道

55.沿怒江隧道行驶60米，过怒江桥，右前方转弯进入G318

56.沿G318行驶170.9公里，过右侧的多隆，直行进入甲中西明洞

57.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318

58.沿G318行驶82.3公里，过扎恩，直行进入札木东路

59.沿札木东路行驶980米，过右侧的鑫阳商店，直行进入札木中路

60.沿札木中路行驶790米，过鑫源综合门市，直行进入札木西路

61.沿札木西路行驶410米，过左侧的潼南商店，直行进入G318

62.沿G318行驶228.1公里，过卡达村，稍向右转进入双拥南路

63.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路

64.沿双拥北路行驶2.6公里，过右侧的林芝地区工会大楼，稍向右转进入G318

65.沿G318行驶393.1公里，过右侧的加定村，直行进入川藏公路

66.沿川藏公路行驶3.4公里，过左侧的嘎玛努，右转进入拉萨大桥

67.拉萨市内驾车方案

1) 沿拉萨大桥行驶860米，过拉萨大桥，直行进入拉萨大桥

2) 沿拉萨大桥行驶270米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路

3) 沿江苏路行驶2.7公里，过左侧的西藏藏毯大厦，直行进入金珠东路

4) 沿金珠东路行驶560米，左转进入阳岛路

5) 沿阳岛路行驶230米，过德克士荣涛餐厅，右转进入太阳岛一路

6) 沿太阳岛一路行驶210米，过右侧的茄玛林卡，到达终点(在道路右侧)

终点：拉萨市

从昆明骑行到西藏，一个人！求一份详细路程图！还有一些骑行建议。

兄弟，我是个资深的骑行者，三年骑了两万公里，两次进藏，单日(仅白天，我基本不走夜路)最长行程350公里。我来告诉你一些事情吧。

路线是不需要问人的。你能上网，用谷歌地图，两点确定，然后中间怎么走自己拉，确定好了路线再画个手绘简易地图，全国去哪骑车都不会怕迷路。 如果你说你要问路线是因为不知道路况或者风景怎样，那你再下载一个"谷歌地球"软件，那个软件里你找到你自己确定好的路线，放大你就会看到沿途有很多网友上传的照片，看照片就知道了。 我算是资深的了，专走长线，两次进藏，最长一次4400公里，三年时间总里程破两万公里了，从来不需要什么导航，路线就这么找的。出发的时候就带行李，有个手绘的地图，能分辨出轮子底下的是哪条路，会看路牌，能分清方向，手绘地图都不用怎么看，它的作用也就是可以记下在哪条路需要走多少公里以及在哪个城市哪个地方换另一条国道省道。

接下来我告诉你一些事吧，算是一些基本常识

首先，进藏死人那太正常了，光川藏线每年骑车的遇难人数就有十来个，死亡率不到每年川藏线骑行人数的百分之一，不外乎几种原因(坠崖，掉进汹涌的大江，遭遇坏藏人，高反)。不过现在这几年进藏的路越来越好了，很多前几年著名的烂路都不复存在，都变成水泥或者柏油马路了。

第二，走高速的问题，海南是可以走高速的，没有收费站，其他地方都不能上，除非你偷偷上去但是迟早会被抓下来而且太危险。

第三，速度看你个人吧，也看路况，我的话，骑的ATX750，一天刚出发的时候速度能到32KM，一整天缓慢减速，但是一天均速能到27左右，经验来讲就是不拼速度，在可以保持和恢复体力的程度上尽量快，中途少休息，我基本除了吃午饭都不停车，喝水也在车上喝，休息和恢复体力的方式就是感到累的时候减速5左右，大约5-10分钟以后再重新提速。

第四，关于过夜，要是扎营的话，夏天推荐找国道边村子里的农田树底下之类，冬天推荐防风林或者已收割的田里，注意安全。要是住旅馆，全国的城镇基本都能找到30块以下一夜的，西藏地区更是能有15以下的。只要你不是娇生惯养的，能吃苦就OK。至于预算，你就按照行程天数计算，住帐篷一天50，住旅馆一天80，这个标准足够了，除非你吃不了苦。比如去一次西藏，3000肯定是足够的。

兄弟，人生在世什么时候没有风险？骑车多好，我2010年走川藏线的时候，那段时间知道和我同一时间在走川藏线的，遇难就有9个，但是那种经历大多数人一辈子也不会有的。

骑单车从昆明去丽江

你去google下个电子地图，顺着昆明－－楚雄－－大理－－丽江这条线，标记好沿途的旅店，大概行程等，每天骑行80-120公里，5-6天到。

首先提醒你一点,骑单车从昆明到丽江只能从老路走，你将会经过很多个村庄，我朋友曾经有从大理回昆明的时候，一路被狗狂追的经历，所以你得有点思想准备，或者带好打狗棒。

说单车，推荐美利达的勇士系列山地车，骑西藏的大部分用的就是这款车，适应路面的能力好，有个专门的蹬山小飞，遇到大坡的时候可以省力一点。单车后面最好安装一个行李架，因为你不可能500多公里路都把包背负在背上，这样你的腰肯定受不了。坐椅上最好买个硅胶套套上，这样你的屁股不至于因为长途骑行而疼痛难忍。备用胎，补胎的贴片，胶水，矬子，撬胎棒，气筒，修理单车的内六角，小钳子都得带上。为了更好保护安全，头盔，手套，护膝都别嫌麻烦。如果考虑骑夜路，强光电筒也是必不可少的，最好在单车上再装个会闪光的尾灯。

在你的背包里，巧克力和面包是补充体能的，水最好带佳德乐或者尖叫等运动饮料，可以补充你身上随汗流失的维生素和矿物质，推荐佳德乐，NBA球员喝的就是那个，一般3.5-4元一瓶。换洗衣服和袜子至少准备一套，另外你得在你的背包上加上防水套，防止下雨把你包里干的衣服都淋湿了。靴子穿透气一点的，这样脚在长途中不会因为长时间运动而被汗一直泡着，即使下雨被淋湿，也干得快，衣服也要穿运动面料，排汗透气的，千万不能穿棉的，要不一出汗就几个小时都很湿的贴在你背上。

帐篷没必要带，安排好行程，一路上都有旅店住的，身上带好最最重要的东西——钱！但路上要注意安全，即使不打狗，也要带点防身的东西，出门前最好买分保险，这样对自己对家人都没坏处，最后，祝你顺利从昆明到达丽江！