穷游丽江,穷丽江攻略

2024-05-17 20:53:07

穷游丽江,穷丽江攻略

之前小编和你们说过了关于丽江的一些交通，但是那个交通大部分都是市外交通，或者还有就是普通交通们今天梗下摆你给大家整理了市内景点之间的交通。

丽江三义机场到古城

丽江市区距丽江三义国际机场全程约30公里，车程约40-45分钟，高速路，路况不错，中间有收费站，需要出15元过路费。一般飞机场到古城你可以选择以下乘车方式：

1、机场大巴：

机场民航班车为一站式发车，民航班车发车点(终点站)蓝天宾馆位于丽江市中心，距离丽江古城大水车约1公里。

丽江市区至丽江三义国际机场民航班车发车路线及时间：

始发站：丽江市区福慧路蓝天宾馆院内

终到站：丽江三义国际机场

发车时间：每天早上06:30时至晚上22:00时，每半个小时一班车。

丽江三义国际机场至丽江市区民航班车发车路线及时间：

始发站：丽江三义国际机场(2号出站口)

终到站：丽江市区福慧路蓝天宾馆院内

发车时间：根据航班到站时间滚动发车，最后一个航班落地后，民航班车收车。

民航班车票价为20元/人，车上买票。民航班车咨询电话：0888-5173081,0888-5168587。

优点：适合人少，到达时间为白天，不赶时间的人群

2、滴滴车：

价格约100左右(过路费自付)

其他选择方式还有：

3、出租车：

出机场就可以看到很多停靠的出租车，打表价格约120元左右

4、包车：

80/辆，营运面包车可以乘坐6人，24小时可以接送，一般需要提前预定，司机会按你飞机降落时间在停车场等候，送至客栈。

优点：适合人多行李多的游客，半夜或者清晨到达的乘客司机也会等待帮忙拿行李，比较省心。

丽江火车站到古城

丽江火车站位于玉龙县城南口片区上吉村，距丽江城区约10余公里。你可以选择以下乘车方式。

1、公交车

丽江火车站位于玉龙县城区，从火车站可以乘坐4路、16路、18路公交直达丽江市区。乘坐4路公交车在丽江古城口北门下车，18路公交车到达古城南门白龙广场，16路公交车到福慧市场(丽客隆超市对面)再换乘11路公交车到达古城口北门或束河古镇。

2、打车

有滴滴车和出租车选择，价格约40左右

3、拼车

一出火车站就会有喊客的，约10元一人到古城，注意不要相信他们中途推销的客栈和旅游路线，一般他们都有固定合作的客栈，把你送过去推销旅游路线各种再和客栈分成

4、包车

40元/辆面包车可以乘坐6人，24小时都可以接送，司机会在火车出站口等你帮你提行李送至客栈。

丽江客运站到古城

丽江有两个客运站，

一丽江客运站，在古城区康仲路

1、

公交车

到丽江古城可以坐11路到古城口下，车程大概15分钟。

2、

步行

出客运站往左前方向步行10分钟即可到达忠义市场往里走进去就是古城

二高快客运站，简称高快站，在香格里拉大道

1、公交车

可以坐8路外环、4路、28路到古城口下，车程大概15分钟。

其他乘车方式

两者距古城都不远，直接打个车或滴滴10元左右。

以下介绍的是丽江古城区内能一日往返的景点乘车方式

丽江古城到拉市海

1、公交车

忠义市场乘坐31或32路公交车3元即可到达

建议提前预定好马场套票，现场预定价格很贵。不要相信拉客的免费送你去拉市海的谎言，都是带你去骑马拿回扣的

回程如果等不到公交车，你也可以乘坐面包车，前面牌子写着丽江—拉市，5元/人可以到达古城

丽江古城到玉龙雪山

丽江到玉龙雪山约15公里，30分钟左右车程。

1、专线车

可以在红太阳广场乘坐雪山专线到玉龙雪山，大概是1小时，拼车人均20元左右;

2、包车

一整天150元，司机会在山上等着你，玩完再接你回来，面包车或者轿车，适合人多或者不愿意拼车的。

3、

出租车或者滴滴车

单边80元左右，因为需要空车返回。

4、旅游车

去雪山还可以跟当地的纯玩旅游团去，一般都包含了往返接送和索道门票午餐，防寒服氧气也包含其中，是去雪山最方便省心的方式，到了雪山上都是自己玩也不存在不自由。但需要注意很多团会以小索道或者中索道的低价团吸引游客，自己注意鉴别。

注意：专线车很多司机会推销骑马上雪山(一般是在雪山脚下的玉湖村骑马，只能远观雪山不能到大索道的位置)，推销防寒服氧气，一套价格在100左右，建议提前准备好，超市或者古城里都有。

丽江古城到观音峡,宋城

观音峡

1、公交车

古城口乘坐28，26路公交车3元直接到达观音峡景区

打车价格约50元

宋城千古情

1、公交车

白龙广场乘坐23路公交车即可直接到达宋城景区

打车价格约30元

丽江古城到黑龙潭

1、公交车

在古城口乘3、4、8、9路一元都可以到达黑龙潭

黑龙潭没有门票，但需检查古城维护费80元

2、打车

古城打车到黑龙潭起步价7元即可到达

束河古镇

1、公交车

在古城口乘坐11路或6路公交车(需走一截)

在阿丹阁乘坐5路公交车

2、班车

古城口乘坐11路公交车在丽客隆超市下，那里有个小停车场，停着去束河古镇的班车，面包车3元一人直接到束河古镇停车场。

3、出租车或滴滴打车价格约30元。

白沙古镇

1、公交车

古城口乘坐6路公交车，也可以到达玉水寨。

2、班车

金甲市场乘坐到白沙的班车，3元一人。

打车约40元

玉湖村

1、公交车

象山市场乘坐17路公交车，一天四班车，发车时间是7:00，10:00，14:00，17:30，从象山市场到达玉湖村用时半小时，从玉湖村发车时间是7:30，10:30，14:30，18:00。

文海

1、徒步

首先：丽江古城是没有公交车可到文海的。可从大研古城大水车旁100米的公共汽车站，搭乘6路公共汽车，到白沙镇下车，车资1元/人。

提示：白沙镇到文海湖边有17公里山路(15公里上山，2公里下山)需要徒步前进。以往有班车，但因修路不通车，只有徒步前往，全程盘山公路，约5个小时。最好找当地人指路，有山间森林小路捷径可走，到文海只需俩小时(可以在白沙镇请向导徒步100元/人)。

然后：对着山开始徒步，穿过白沙古镇，便开始上山，翻越第一座小山，可见山谷里的藏传佛教福国寺，盘山柏油路地标4公里;再翻越第二座大山，到达山顶时盘山柏油路地标显示15公里;下山2公里即到文海湖边;继续向右行1公里左右即是约70户人家的文海村。

2、包车

首先从丽江坐公交到白沙镇，然后在从白沙镇包车前往，200元/7座小面包车。

3、骑马

首先从丽江坐公交到白沙镇，然后在白沙镇骑马前往文海，280元/人，大概需要骑4-5个小时。

文海是没有门票的，免费。

接下来介绍的是离丽江市区较远需二日左右的景点乘车方式。

丽江古城到泸沽湖

1、班车：

丽江高快站08:30100元

丽江客运站09:0066元

丽江客运站10:0066元

丽江客运站15:0080元

丽江客运站到达泸沽湖客运站(大落水村口)

2、拼车：

一般为私人公司运营，车辆有商务车或者大巴车，价格不同，出发时间也不同，单程50~80不等，可以预定往返约150左右。到达或者上车地点一般为里格村村口。网络有很多预定渠道，注意多看评价选择正规车辆，泸沽湖路况不好，专线车一般司机都会推销摩梭家访或者银器，自己注意鉴别。

3、包车：

泸沽湖包车价格为600/天商务车，一般都需要订往返。有司机开车，适合人多的家庭出游比较划算。

4、租车：

泸沽湖山路十八弯，稍微下点雨就会打滑，有时山上还会有落石，不建议不熟悉路况的自驾。

5、跟团：

泸沽湖有一日游或者二日游的团都有包含来回车费，建议选择二日游，住一晚慢慢玩。将泸沽湖细碎的景点都整合起来，游玩比较方便省心。

因为还在修路走永胜县那边单程要六七个小时有两条路另一条会快差不多两个小时但只能走9座以下的车如果是在客运站坐车就是走永胜县那边

先说一下我当初的方法，丽江往返泸沽湖坐易同旅游专线车我当时买的票是往返138，现在不知道价格变了没有。天猫直接搜索就可以了，下单后，阿里旺旺联系客服订位确定出发日期之类的。或者在客栈订也是差不多的，可能会贵一点。丽江古城里的上车点一般是在古城北门停车场入口那里，回丽江的话里格村和大落水都可以上车。然后说一下在泸沽湖可以包车环湖人均也就四五十，比电动车好多了，玩够一天那些环湖司机都很好人的司机全程导游解说一天下来可以玩很多地方情人滩女神湾走婚桥这些都会去哪里停都可以的自己做主想怎么玩就怎么玩我当初就是环湖很不错如果自己骑行很晒很累的啊一天未必够时间，易同专线车从泸沽湖回丽江一般是早上八点就出发泸沽湖客运站（在大落水）上午都有车好像最迟是10点回丽江赶火车是绝对赶得上的放心好了

包车师傅的电话，我只有环湖司机的电话丽江包车去泸沽湖我认为不必这样没必要包车去最起码贵一两倍且还要负责司机在泸沽湖的吃喝住也就是包车来回加环湖都是那个司机不然他送你到泸沽湖他就要空着车回来要是这样他一般不会去除非开价很高他才会走且路由不好走

因此

要么去丽江个、高快客运站坐车去要么做专线车去除了前面我说的在天猫买票外还可以在客栈订可能会贵一点

丽江古城到香格里拉

丽江到香格里拉178公里，约4小时车程，二级公路，山路较多

1、班车：

早上7：30到中午1点每隔半小时有一班，票价58~98.在丽江客运站乘坐

2、包车：

600/天，需要订往返1200元左右，商务车，有司机，适合人多的家庭旅游。

3、租车或自驾：

路况还不错，注意冬季路面会结冰打滑，山路弯道多，谨慎驾驶

4、跟团

香格里拉景点分散，松赞林寺，普达措等都需要转乘班车或打车，跟丽江当地纯玩团，一般会把到香格里拉途中的虎跳峡，小中甸等都游览一遍，班车是不会停的，所以跟团也是一种省心的游玩方式。

丽江古城到梅里雪山

丽江到德钦353公里，约7小时车程。

1、班车

丽江只有一班直达德钦的班车早上7：30出发，票价114，

另外一种乘车方式是丽江乘车到香格里拉，再从香格里拉转车到德钦。到站后去飞来寺的乘客就在站内直接转去飞来寺的车，10公里收费5元。第二天早8:40在梅里雪山观景台大门对面乘车，免费送回德钦客运站。

2、包车

600/天，往返需要4天左右，约2400元。

3、租车或自驾

不建议，到德钦的路不好走，山路居多，下雪还容易封山

4、跟团

现在有丽江到香格里拉梅里雪山三天的团，第一天直杀飞来寺，筛选出精华景点，香格里拉梅里雪山三天就可以一并玩完，还有专业领队带领徒步，省心省时。

丽江古城到稻城亚丁

1、班车

丽江没有直接来稻城的班车。先从丽江做班车到香格里拉，4小时，票价75元，180公里，然后在香格里拉住一晚。早上7：30从香格里拉汽车站乘坐到稻城的班车，一天一班，112元。正常情况下车票是不紧张的，但是以防万一，可以头一天先把往稻城的车票给订了。香格里拉至稻城330公里，班车走格咱-大小雪山垭口-然乌乡-乡城-桑堆-稻城，用时9小时左右，看天气而定。

2、跟团

丽江出发到稻城亚丁有四日游的团，价格为1860，包含住宿，游玩，车费。

丽江古城到大理

1、火车

最方便舒适的方式，但到达节假日旺季火车票会非常紧张，建议提前预定。

车站发站-到站发时-到时运行时间参考票价

K9608丽江-大理07:55-09:491小时54分硬座34

K9688丽江-大理09:18-10:591小时41分硬卧77.5

K9620丽江-大理10:15-12:011小时46分硬座34

K9630丽江-大理16:00-18:232小时23分硬座34

K9618丽江-大理20:00-21:491小时49分硬卧77.5

2、汽车

始发站发车时间参考票价

丽江客运站10:0074元

丽江客运站09:3056元

丽江客运站14:3074元

丽江客运站19:0074元

丽江客运站15:0056元

自驾或租车：

高速路，路况很好，但遇到节假日如十一会堵车

交通攻略

丽江是著名的旅游度假城市，公共交通体系很发达。无论是到达丽江，还是丽江当地公共交通还是很方便的。

丽江有三义机场机场和火车站。南京，上海，北京等等主要城市都有航班飞往丽江。就比如小石头所在工作地南京，南京每天有五、六航班飞往丽江，

所以到达丽江旅游还是很方便的。其实广大驴友们去云南丽江交通主要就那几种方式，一种乘坐飞机直飞丽江三义机场。还有乘飞机或者火车先到达昆明，

再从昆明乘坐火车到达丽江。这里提醒一下，丽江火车站，只有从昆明到达丽江火车站，别的省市没有火车到达丽江只能先到达云南。

小贴士：

1)飞机：乘坐飞机的小伙伴们到达丽江三义机场机场之后，去丽江市区、大研古镇、束河古镇，

白天的话可以乘坐机场大巴达到市中心新城的蓝天宾馆，20元/人，一个小时左右行程，然后打车10元或者公交车到达丽江古城。

当然也可以从网预定接送机服务，100元/辆车，三十几分钟行程，方便快捷舒服。当然也可以从车站打出租车或滴滴打车到达丽江古城，

白天到大研古镇80几元，束河古镇100元，半夜三根价格翻番，出租车司机普遍不打表。不过也让人理解，谁半夜三根不想睡觉，人家挣得的钱也不容易呀。

凌晨到达丽江还是建议驴友们从携程网或者去哪儿预定接送机服务，省去行程烦恼。

2)火车：乘坐火车到达丽江的小伙伴们，同样建议乘坐公交车到达大研古镇或者束河古镇，半夜三根的话建议从携程网或者去哪儿预定接送机服务，

省去到丽江行程烦恼。当然从昆明乘火车的话，一般都是夜发朝到，都是早上到达丽江。因此，建议驴友们乘坐公交车到达丽江古城，

还能欣赏一下丽江文化生活方式。有一句话说得好，想要了解这个城市，必须体验一下当地的公交车。

玩转丽江

丽江周围玩点特别多，有丽江市区的大研古镇、束河古镇，还有丽江周边的玉龙雪山、拉市海茶马古道、虎跳峡，

还有只能两日以上行程距离的香格里拉、大理洱海、泸沽湖等等，不得不说丽江旅游资源相当丰富。

玩转丽江的方式，无非也就是跟团、包车、自驾及自行前往。

1)跟团游，跟团一日游诸如玉龙雪山、拉市海茶马古道、虎跳峡等等一日游，一定要在正规网站或者旅行社预订纯玩团，没有购物。

跟团两日游，诸如同样大理洱海、泸沽湖等等两日游，一定也要预订纯玩团，省去自己制定旅游线路及计划的烦恼，省时省心

2)包车游，包车一定要从正规途径包车，也不要选价位较低的车辆，羊毛出在羊身上，包车游当然也是很不错的选择，由当地司机，

可以顺便讲解一下当地的风土人情，当然也会给来带来不一样的轻松愉快旅程。

3)自驾游，个人不太建议，云南山路居多，内地司机并不一定适应开山路。即使自驾，一定要事先规划好自己的旅游路线及事项。

4)自由行，乘坐公交或者长途汽车站巴士，适合学生或者穷游，时间多的人，好处省钱，当然费时费力，需要制作详细的计划，

旅程也比较辛苦，丽江汽车站每天都有客车前往丽江周围主要旅游景区，建议从丽江客运站乘坐正规巴士去泸沽湖、大理、香格里拉等等，不建议乘坐黑车。

食宿攻略

1)住宿，丽江作为著名旅游城市，客栈或者宾馆还是很多的，各种价位都有，无论经济型住宿，还是古典客栈体验，

还是五星级酒店，各种价位都能满足里。但是，推荐酒店预定，一定要从途牛等正规网站预定，多比较几家网站酒店价格，

选择性价比最高的，一般携程、百度旅游网站预定的客栈或者宾馆还是比较靠谱的。丽江淡季住宿一般100多元，旺季价格在200~300元之间。

吃与购物丽江最出名吃就是土鸡火锅。当然，丽江古城全是小吃，不过价位较高。可以束河古镇尝尝当地美食，价格比大研古镇价格低不少。

吃饭的话建议驴友们不要在古城吃，古城饭菜不但贵，还不能真正的纳西族美食，因为古城都是外地人经营的。

买特产建议去丽江市区大超市(全国连锁)购买，价位低，特产食品还有保障，千万不要贪图小便宜。

游记

DAY1出发篇

行程与攻略部分写完，游记正文即将开始。

飞机舱外蓝天白云，好像就在冬季东北，完全在雪地里，美得让人无法入睡，不过偶尔气流不稳的时候，

飞机会发生颠簸，不过也不用紧张，飞行中发生颠簸，是很正常的一种情况。

本人这次出行入住吉庆祥客栈，位于丽江古城兴文路小学旁边，靠近大研古镇南门，步行过去大概十几分钟，去木府、石牌方、大水车差不多也是十几分钟。

老板也是南京人，热情友好，客栈性价比。我通过驴妈妈网站预定促销标准间69元/晚，客栈老板免费帮我升级到客栈楼上118元/晚。

客栈采用典型的古典建筑，与古镇融为一体，去古镇体验一下这样的民宿还是蛮不错的。

DAY2玉龙雪山冰川公园

我们走的是雨欣的纯玩团520元/人，车上就六个人，是VIP么?哈哈哈。。。而且什么都包含，防寒服和氧气瓶都是赠送的，个人觉得比较划算了。

玉龙雪山蓝月谷就在玉龙雪山景区里面，提醒一下客人不要乘坐蓝月谷电瓶车，50元/人，

其实走过去也就10几分钟路程，不建议乘坐电瓶车，一路风景还不错，还可以拍美美哒照片。蓝月谷水还是满清蛮干净的，

水由于岩石作用蓝蓝的，注意蓝月谷的水不能引用。还有在蓝月谷不要下水，污染水源，对自己安全也不利。

玉龙雪山小贴士去玉龙雪山交通还是不算很方便，包车还要自己买票，雪山的票价比较高，如果算下来，还是建议报一个纯玩小团，

都能到住宿地点或者附近接送，也不用自己去租防寒服、氧气，行程中基本是自己玩，挺方便的，比自己去既省力，又省时省钱。建议大家带点巧克力哦。

DAY2拉市海茶马古道

如何到达拉市海?在丽江古城包车前往，也可以租自行车抵达。拉市海，建议在报纯玩团，拉市海宰客比较严重，不建议自行前往。

拉市海茶马古道，是古代丝绸之路及西南重要的商业集散中心。茶马古道骑马感觉还是很不错的，就是沿着古代商人的脚步骑着马走一圈。

不得不提醒游客不要被去拉市海的低价团或者低价车费所打动，一去你保证被宰。本人还是建议从正规途径预定拉市海茶马古道纯玩一日游。

自己去也容易被宰，毕竟茶马古道的野马场太多了，没有安全保证，反而跟团却是不错的选择。

茶马古道骑马途中会有卖马粮的，5元/份，自行选择购买，我觉得可以犒劳下马儿，还有在途中会有人帮你拍照，然后骑马结束后会把照片卖给你，

当然不买也可以，他们要20元/张。我看把我拍的还不错，我还价买了10元/张。

丽江古城

DAY2晚餐及大研古镇

夜晚的大研古镇也是格外美丽、热闹。

丽江古城DAY3大研古镇(清晨)

大研古镇，丽江古城重要组成部分，有很多卖丽江特产和特色饰品的，挺有意思的。

晚上，古城内酒吧夜生活相当丰富，不过不要被酒托骗了就不值了。个人觉得大研古城还是大清早没人的时候最美丽，尤其在古城高处望远处眺望的时候，

整个大研古镇印在眼前，感觉就是棒，感觉大研古镇还是真美。建议到大研古镇制高点欣赏古镇全景。大研古镇位于丽江市中心，因此出行还是相当方便的。

DAY3束河古镇

如何到达束河古镇?交通：11路在束河路口下或5路东阳路和束河路的交界口下车或6路(B线)在玉石厂下，走几百多米即可到达。

当然也可以滴滴或者出租打车过去，20~30元左右.

束河古镇门票无需门票束河古镇，同样是丽江古城重要组成部分，没有古城人那么多，物价也比大研古镇低一些，相对比较安静。

最后总结

无论跟纯玩一日游，还是自驾游，还是自由行，千万不要选择低价团，不然让你再也不想来云南丽江游玩。

丽江，属于高原地区，早晚温度较低，中午温度与内地没有两样，早晚多穿点衣服，不要感冒。刚到丽江，不建议洗澡洗头。

去玉龙雪山，一定要注意防寒，也要走的慢一些，即使大多数年轻人无需氧气，也不会有太大的高原反应。

丽江古城，酒托比较多，本人就遇到，尽量不要塔里，省的上当受骗。

自助游丽江详细攻略

D1 到达昆明，赶长途车到大理（行程308公里，4个多小时，夜间行驶要5个小时以上），游览大理老城夜景，晚住大理老城；

特别说明：从昆明到大理几乎每个长途汽车站都有车，最晚一班是晚上17:30。如果傍晚到达可在古城外租马车到洱海边（最多10元），可逛古城夜市，到了大理一定要尝尝大理的特色菜，砂锅鱼20元/锅、木瓜鸡、酱爆螺肉地址：大理古城人民路120号益恒饭店。可提前在金花大酒店旁买去丽江的汽车票，30元/人。金花大酒店就在洋人街旁边，而且条件还算不错。若住金花大酒店标准间价格为100元/间。我在洋人街上的一家叫TANG的酒吧消磨了2个晚上的时光。那里的老板是北方人，很豪爽。我去的时候正好是老板娘生日，他请我喝当地的青梅酒（一种几乎没什么酒精的饮料，推荐），我们在一起狂欢了几乎一夜。老板有个朋友，搞音乐的，乐器玩的很洋，很有个性，喜欢泡妞，跟他聊天很有意思。

D2参观大理古城、仓山洱海及其他名胜，晚可在洋人街（酒吧街）腐败，宿大理老城；

特别说明：去苍山可乘公交车到感通寺，并由此去苍山。上苍山的缆车30元（终点中和寺），推荐骑马上山，价钱一样，还可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路去索道站（大理城不大，有许多残疾车或其他交通工具，价格都不贵）；玉带云路很长，走到头可以看一个什么洞，没多大意思。可大致地看一下，走一走，不一定非要走到头。据说平时去那里不太安全，要注意。如果要照三塔可在下山的缆车上照或者去南边的倒影公园要么就骑车去东边的田地里照，从苍山上向下拍也不错。买票进公园的是彻底的傻子。苍山半天足够，从索道下来可在苍山脚下搭车直奔洱海。可座船在洱海上畅游一番（有洱海一日游，我以为意义不大）。可去白族人聚居的岛上看看（好象叫银花岛之类的）那里有地道的三道茶。洱海的观音阁要20元/人的门票，且是仿古建筑，没必要去看。在大理租辆自行车是很好的主意（山地8元/天）。可骑车去喜洲（距古城13KM）看看，村子的建筑比古城有趣。

D3早7：30坐头班车出发开赴丽江（行程248公里，3-4小时）。在丽江进午膳，下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐，宿丽江；

特别说明：在丽江可定好青年旅馆的住宿（Tel：0888-5180124、5175403），丽江非旅游季节的人并不很多，住的应该很充裕。老城里有许多家可住，可比较一下，价格都很便宜（几十块/人）可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是"丽江粑粑"，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。以上集中食品比较有特色，但味道。。。。。。嘻嘻。如果住在纳西古乐讲习所的话，可以免费听古乐。要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的，若不是最好别听。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。

D4玉龙雪山，乘缆车上山（110元/人）。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具（或返回丽江）；

特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵（因为只此一家），所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了。

D5前往虎跳峡、游览长江第一湾

特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步。徒步需要2-3天。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团。

D6由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时），下午抵达泸沽湖。

特别说明：去泸沽湖有长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车次不是很多，小心错过时间。的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景（好象叫观景台之类）。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，可在当地找车去里格半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会。建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天）。

D7参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛（最好可以骑马环湖转一圈），下午返回丽江；

D8休闲放松体验一下丽江的幽静生活，晚宿丽江或返回昆明宿昆明（从丽江到昆明需要8个小时。丽江有至少4个长途车站。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的！要都没车也不用着急，打车去大理好了。一趟大理新城长途汽车站需200元即可，到大理车就多了，放心好了！绝对秘籍！嘻嘻！）；

D9在昆明市内游览，晚宿昆明或返回；

关于时间安排的建议

若时间富裕强烈建议前往中甸，但中甸很大，路上时间需要很多，如果租车的话还可以，坐长途车去的话就不大方便了。而且若是冬季（11月以后）中甸那边经常下雪很容易封山。

其实，丽江是个很吸引人的地方，没准你在那住下就不想再走了。所以多留点时间给丽江吧，不会后悔的。

想看真正的古城吗？那就早点起来吧！早晨的丽江没有喧闹没有那浓重的铜臭味，有的只是平和与宁静。记住，如果在丽江住一定要早点起来看看。

在云南安排住宿、交通、返程机票等有困难可与云南国旅陈佳梅经理联系（13808794904）。若为腐败游可凑齐人头后包他们的车从昆明直接下来。这样可以省钱并能大量节约时间，而且避免在当地租车的许多麻烦。租车价格：TOYOTA海狮（11座）大约为500元/天。

关于丽江摄影的建议

首先你要有一部相机，越先进越好。否则你会为你的相机记录不下大自然的美景而懊恼不已。用傻瓜机的朋友也没关系，丽江有许多值得记录的，你们的傻瓜机也会有用武之地的。

因为是高原，太阳辐射强。所以应尽量避免在中午拍摄。UV是必须的。带一片偏振镜还是很有必要的（它可以让你更好地表现出丽江的蓝天白云）。很多时候你可能还需要一片中灰渐变镜，因为反差太大了。

多带胶卷。上次我去遇到大雪封山，许多地方未能成行还烧掉10来个胶卷呢，所以一定要多带，否则你会后悔的。喜欢摄影的朋友按每天4-5个卷预备，其他朋友按每天2-3个准备没错！