反骑川藏线攻略,反骑青藏线攻略全线

1.骑自行车去西藏，是走滇藏线好呢，还是川藏线？还是青藏线好？

完全可以，只要你的给养、体力能够胜任的话，再给你一点忠告（这可不是闹着玩的，即是你骑的是美利达野狼）：1、在青藏线上，给人最大的感受不是上坡，而是走不完的起伏路，整个青藏线平均海拔在4000米以上，最低点格尔木海拔2840米，最高点唐古拉山口5231米，海拔图初看起来好象是在一路上升，但等你自己骑上路，你会发现，青藏线最多的是起伏路，你总是在蹬上一个坡之后，发现是一个下坡，但坡没骑多远，又会有一个上坡在等着你，就是在这种不断的起伏当中，海拔不断上升，这就要求在骑青藏线之前做好身体和心理上的准备。

2、在青藏线上骑行，有几个因素特别会影响骑行速度和骑行距离：

（1）风向：看过很多人的功略，说在某某点上你可以一路下坡飞驰多少公里，这些话只能作为参考，不能当作你自己的标准。在你自己骑行时，逆风是影响速度最大的天气因素，当在逆风时，即使下坡，你也得全力蹬踏，速度也不见得有多快，我们从唐古拉山口到第一道班，一路下坡，但因为是逆风，全力蹬踏也特别的吃力，而在翻昆仑山时，因为是顺风，即使是上坡，也没有感到特别吃力。所以你在安排自己行程时必须得考虑到你骑行时的风向。

（2）下雨（雪）：海拔越高，离山口越近，雨雪越是容易遇到的，一般在下雨（雪）时，你穿的衣服多，会影响骑行，穿着雨衣骑行，风阻也会加大，加之下雨（雪）时的温度下降比较大，严重影响你的骑行状态，在唐古拉山以北，因为唐古拉山起到了阻挡作用，空气特别干燥，但在山口地区，一般情况下都会在下午有雨（雪），即使在八月，大的山口也会下雪。而唐古拉山以南，因为有印度洋的暖湿气流，基本上会在你不经意间，大雨已经来临。

（3）海拔：随着海拔的上升，空气中的氧气含量逐渐减少，而骑车这种耗氧运动对氧气的需要又比较大，所以有时会感觉呼吸不畅，这种时候必须要注意调节自己的呼吸，不然胸闷憋气久了，容易造成高原反应。必须要说明的一点是，有的人在出发前会带一两瓶氧气，这种东西不到万不得已不要用，因为一旦使用之后，就会产生一种依赖。

（4）日晒：高原空气稀薄，紫外线特别强，所以要特别注意防晒，如果皮肤长时间暴露在阳光下，过不了多久就会被灼伤，所以经常在青藏线看到一个个的蒙面大盗般的骑行者，我从格尔木出发骑行的前三天，想着自己在高原生活多年，脸皮也比较厚，应该没太大问题，帽子不戴，脸也不挡，只抹一点防晒霜，结果三天下来，不仅成了最黑的，而且直接脱了一层皮，幸好没有太严重的后果，不然没脸见大家了。呵呵，这是马虎不得的。

（5）体力：这是除外因外跟个人最密切相关的，每个人的体力不同，速度不同，耐力不同，骑行的时候表现也不同，所以也就有了不同人写的功略，但对路况及骑行感受观点不同的主要原因，所以在安排行程时一定要考虑到个人的体力，合理安排，不能逞强冒勇。

3、青藏线路况：青藏线可能是四条进藏路线中最好的一条了，基本都是柏油路面，双向两车道，自从青藏铁路通车后，公路上的车已经相对较少了，但安全还是不能放松的。

在全程近一千二百公里的公路上，有以下几个路段路况较差：

（1）从西大滩出发20公里后，有几公里的路面全是水泥路面，被来往车辆压的碎裂较多，高低不平；

（2）快到五道梁前的几公里路面也是水泥路面，而且因为是下坡，坑较多，速度太快常常会颠到驮包不稳；

（3）快到唐古拉山口及从唐古拉山口往头道班的头几公里是红土路面，高低不平，灰尘大。

说说高原反应吧：

在低氧环境中，因为人体各器官供氧不足，呼吸系统、循环系统、造血系统、神经系统、消化系统等都必须加倍工作，以适应氧气供应不足对身体的影响，在这种情况下，常发生一系列的反应：呼吸急促、停顿，嗜睡或失眠，多尿或少尿，头痛、头昏，哎吐等一系列症状，称为高原反应。反应的程度因人而异，与个人的身体素质有关，与进入地区的海拔高度、气候有关，与进入高海拔地区的速度有关。

一般来说，在海拔2000米处，人在暗处的视力已开始减弱，记忆力开始受影响，多数人开始觉得简单的算术也变的困难，判断力下降，但对熟练掌握的事情仍能完成，并且，在海拔2000米时不会发生肺水肿。而进入高海拔地区后，随着氧气的减少，上述症状进一步加重，并可能因为水分潴留而造成肺水肿和脑水肿，专家认为，进入高海拔地区后，少尿的人比多尿的人更容易患肺水肿。

而且平原人一入高原就发生严重高原反应的并不多见，通常是在进入高原2-3天后，出现反应的可能性最大，许多症状，比如肺水肿，脑水肿不会因吸氧而得到缓解，而是需要转入低海拔地区进行治疗，所以，高原反应的病因主要不是因为缺氧，而是长期持续的缺氧。

预防：

1、如果要在高原久留，则不宜迅速从低海拔至高海拔，理论上，每天上升的海拔高度应在300-500米为宜。而且不要进入过高的地区，在5400-5800米的高度，藏族人也会出现一些反应，更何况从平原来的人呢。

2、不过分运动，不剧烈运动：进入高原，要劳逸结合，休息好，过分运动和剧烈运动只会加重高原反应的出现。

3、注意饮食：多喝水，有条件的话，要多喝热水，适应当地食物，如酥油茶。并且多食用高碳水化合物，高糖，高维C，高蛋白的食物。

4、备用品：可备用氧气瓶，红景天。但这些只会缓解症状，不会根治，如出现严重的高原反应，应尽快转入低海拔地区进行适应性恢复或进行治疗。另外，红景天这种高原植物的提取物，不适宜长期服用。

5、小窍门：到高原后，头痛是一个最常见的反应，如出现头痛，用布带勒紧头部会缓解症状。如果发生呕吐，有条件喝些热水，但不要喝凉水，喝凉水往往会造成更严重的呕吐。

骑自行车去西藏，是走滇藏线好呢，还是川藏线？还是青藏线好？

1、旅行期间，出租自己的家

预期收入：视地段、租房时长、装修、器具齐全度及整洁度而定，搞不好你这个月的房租都出来了。

方法：各大短租网站疯狂po信息。给家拍照时记得要有好光线，顺便P好看点 。

出去玩，房子还自动给你赚钱，这方法还！有！谁！只想说…我去云南过小长时，因为出租房间，把机票钱赚回来了。

副作用：这个方法可能会使你的旅途不太“安宁”，随时会收到来自房客的骚扰，比如为什么wifi断线啦，怎么调热水器温度之类的...如果你们之间有时差，吼吼，那就更精彩了。还有，如果你招来的房客是个party animal…回家后的卫生工作可能是个问题。

Tips：如果没有合适的房客宁愿别租，在你离开前记得跟房客演示下如何使用家中的电器，交代好注意事项。

2、如果你有车，也出租掉

然而我并木有车 。好气哦，空有一个聪明的小脑瓜，一毛钱都不给我。不写了，方法及情况同上。

推荐APP：Roadie

如果你是准备了一辆空间比较充裕的车，那么你就可以顺路当一回快递，给Roadie上的亲们送货啦~一般来说，同城大概能赚$8-$50一趟，如果是较远距离的，最高可以赚$650哦！据说如果帮忙运送宠物，还能赚更多！

3、低买高卖，赚差价

预期收入：看是什么产品了，电子产品的话，几百刀轻轻松松，努把力上千刀也是有可能的。

方法：旅行时，A地进货，B地卖，B地继续进货，C地继续卖。

进货原则：产品一定是某地特产、特色或者纪念品（独特）；或者是某名牌原产地和打折季购物（便宜）。

下一个目的地带去什么呢？这时候就要看你的眼光毒不毒了。事先调查好，一定挑A地有/便宜，而B地无/贵的商品（如果你会讲故事，给商品注入情怀，可以无视前面这句）。

比如说，国内出发去美国及巴西玩，可以在美国带几个ipad去巴西卖（全球比价，美国ipad价格始终最低），巴西ipad价格至少是美国的2倍。之后从巴西带回卡沙萨酒、蜂胶等特产回国翻倍卖。

另一个例子，印度的政策是让穷人也有钱吃到药，所以药品都很便宜。同样的进口药，国内为了保护国产药品，会数倍抬高进口药品价格。所以....去印度旅行时可以带回几盒抗癌药卖掉。尼泊尔的羊绒制品极便宜，且花色图案美的不行，国内商场动辄上千的cashmere制品跟它们比瞬间黯然。

接下来是客源问题，线上可以通过各种社交工具约人卖掉(考验英文的时间到了)，线下最快的就是摆地摊了嘛。如果在国外卖不出，拿回国放在自己的淘宝店或者自媒体平台（微博、微信票圈、QQ群）出掉也是不错的选择啊。

Tips：别太贪心，小心来自海关的衷心问候。以及，买太多卖不出去可是要赔的。

4、人肉快递员

预期收入：视难度和市场而定。

方法：逛当地华人（留学生）论坛，留心他们需要什么，可以从国内或者免税店（比如烟酒）帮带。高阶点的，如果你英文够好，可以在各大社交工具上看外国人有什么需求。

帮国外的华人带烟就不说了，大家都能想到，费用可以看看同类服务的收费情况再定。分享一个朋友在欧洲自驾游的事，从A地帮某当地人捎带宠物狗去B地，于是整个行程的餐费被报销了…天天票圈晒大餐啊，又是海鲜又是红酒…心动，然而我不会开车。

推荐APP：Airmule

Airmule是一款连接寄件人和旅行者的App，通过共享经济模式，让旅行者变身为国际游差。寄件人可节省运费，游差可赚取运费。

你只需要：寻找附近出行的人，拍照下单；普快5磅以内$40, 特快$60；同比邮局或DHL节省70%运费；支持上门取件；

5、卖掉你的旅拍照片

预期收入：Foap网5刀一张，Twenty20网2—32刀一张

器材：Gopro、各类专业摄影设备

照片拍都拍了，如果能折现不是更好？拥有Gopro的用户，现在有新的现金奖励激励你们上传分享。或者注册500px、Flickr及shutterstock账户（需** ），上传并设置你的得意之照。不上传，你永远不知道有多少人会购买它们的商业使用许可（而且价格不菲）。

在这里推荐一个APP：FOAP

Foap是一个允许用户上传并出售他们拍摄的销售社区，但和很多出售社区不同的是，Foap是一款iOS移动应用，你可以直接将iPhone拍的照片上传出售。 在Foap上，用户可以上传自己拍摄的照片，然后如果有人想买的话，便可以以10美元/张的价格成交。

每成功成交一次，Foap会抽取50%的服务费用，剩下5美元则给照片拍摄者。关于的质量、版权协议、付款方式，Foap都有一些保障措施来保护双方的权益。

6、寻找季节性农场工作或者做义工

预期收入：季节性农场工作至少最低保障工作，国际义工、青旅义工视情况而定途经：国际农场义工：://wwoofinternational.org，://.pickingjobs。

如果你有资格在英国工作，可以试试s://.fruitfuljobs，从短期园艺工到行政助理应有尽有。

做义工是个很好的方法，除了能认识来自各国的朋友，还能换到食宿。清迈附近的农场每天只要干5小时的活就可以换来食宿，甚至附送冥想、大自然体验等活动。

安全程度：青藏大于川藏，川藏大于滇藏。青藏线一马平川，几乎没有烂路，在青海路段比较无聊，周围的草原很漂亮，但看久了骑车会打瞌睡的。川藏线没去过，但听朋友说风景会好很多，垂直分布比较明显，也容易看到雪线什么的，但路况比较糟糕。滇藏线也没去过，也听骑友说起过，那边更偏僻些。要说安全，出门在外都是有风险的，但只要骑车稳，为人处事平和些，应该都没问题。祝旅途愉快。